كيف تحاربين التوتر

December 30, 2008

يعتبر التوتر من أبرز أمراض هذا العصر. وفي حين تتعدد وتتشعب الأسباب المؤدية إلى التوتر إلا أن الضغوط المادية والنفسية وظروف العمل تعتبر من أهم مسببات التوتر. ويؤدي التوتر في حال لم يتم السيطرة عليه إل[...]

برنامجك الرياضي حسب تكوين جسمك

December 24, 2008

هل أنت من ذوات الجسد النحيل أم الهرمي أم العضلي؟ في حين تلعب الوراثة دوراً رئيسياً في تكوين جسمك وبنيانه، إلا أنك تستطيعين من خلال معرفة شكل جسمك تبني رنامج رياضي يتلائم مع تكوينه ومواضع تجمع الدهون ف[...]

فوائد العسل

December 22, 2008

طالما استخدمت أمهاتنا وجداتنا وصفات متوارثة عبر الأجيال للمحافظة على جمالهن وصحتهن. وشكل العسل مكوناً رئيسياً في هذه الوصفات لما عرف له من فوائد جمالية وقدرة شفائية. وقد اكتشف أجدادنا القدامى أهمية ال[...]

مبروك لجميع الفائزين

December 3, 2008

مبروك لجميع الفائزين فيمتو يحتفل معكم بذكراه المئوية شركة العوجان للصناعات سعيدة لاعلان الفائزين في مسابقة فيمتو للوصفاتأسماء الفائزين المحظوظين:برنسيس : الجزائرجيسيكا_ ستار : مصراوييسس : كو[...]

تأثير الموسيقى على الدماغ

November 27, 2008

ربما لا يخفى على الغالبية العظمى من الأشخاص التأثير الإيجابي لبعض أنماط الموسيقى وخصوصاً الهادئة منها على تهدئة الأعصاب وتحسين الحالة المزاجية والتخلص من الكآبة. وبالمقابل، لا يمكن إغفال ما قد يكون لب[...]